Az omega-3 hatása a szív- és érrendszeri betegségekre
Hogyan előzi meg a halolaj a szívbetegségeket Az omega-3 zsírsavak egészséges zsírok, amelyek többféle szerepet töltenek be. Különösen az agyban és a szívizomban koncentrálódnak.(6,7) Az
A gyakori fájdalomcsillapítók súlyosbíthatják az ízületi gyulladást
Mi az osteoarthritis? Az osteoarthritis (OA) az ízületi porcok olyan kopásos betegsége, mely leggyakrabban a térd, a csípő, a kéz és a gerinc ízületeiben jelentkezik.
Fiatalítsa meg bőrét belülről
Klinikai vizsgálatok során a kutatók olyan hatóanyagokat azonosítottak, amelyek javítják a bőr hidratáltságát, csökkentik a ráncok mélységét és elősegítik a kollagéntermelést. A bőr védőrétegének kb. 50%-át
A kreatin hatása az egészségre és a teljesítményre
A kreatinnak több előnye is van, mint a sportteljesítmény fokozása. Kétségtelen – az izomtömeg a hosszú élet egyik fontos tényezője.(1) Ha valaha is járt már
Az ismétlődő pszichológiai stressz összefügg az IBS-jellegű tünetekkel
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakran jár a vékony- és vastagbélben jelentkező gyomor-bélrendszeri tünetekkel. Az IBS-t a széklet jellege szerint négy altípusba sorolják; ezek a
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek káros hatásai
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása összefüggésbe hozható az agy zsugorodásával és neurodegenerációval (az idegsejtek fokozatos leépülése és/vagy elhalása), ezáltal károsítva a kognitív funkciókat. A gyorséttermi ételek
Rejtélyek a dohányzás és az alkoholfogyasztás hátterében – Mi okozza a függőséget?
Dohányzás A WHO jelentése alapján világszerte az alkoholfogyasztás a második, a dohányzás pedig az ötödik helyen áll a kockázati tényezők által okozott halálesetek számát tekintve.
A mammográfiás szűrésen részt vett nők fele kap téves rákdiagnózist
Az új adatok szerint a több mint egy évtizede mammográfiás vizsgálaton évente részt vevő nők fele kap téves pozitív diagnózist. Bár a digitális emlő tomoszintézis
A liposzómás C-vitamin
A C-vitamin 200 mg feletti dózisban csak részben szívódik fel, majd gyorsan kiürül. A liposzómás „hidrogél” formula 6,8-szorosára növeli a vér C-vitamin szintjét, és 24
A fekete tea rákellenes hatása
Klinikai elővizsgálatok kimutatták, hogy a fekete tea teaflavinjai gátolják a rák kialakulását és romlását. Megfigyelték, hogy a fekete teát nagyobb mennyiségben fogyasztók körében alacsonyabb a
válogatás
címkék
_
Antidepresszáns
Felkapott
Covid-19
Autoimmun
Félelem
Agy
Alvás
Prediabétesz
Cukor
Idegrendszer
Nárcizmus
Táplálkozás
Szorongás
Szívinfarktus
Kurkumin
Stressz
Mozgás
Fájdalom
Mellékhatások
D-vitamin
Szívbetegség
Bántalmazás
Depresszió
Öregedés
Diabétesz
Demencia
Bántalmazó kapcsolat
Szív
Pszichológia
Omega-3
Elhízás
Krónikus fájdalom
Életmód
Egészség
Magnézium
Rák
Fogyás
Túlsúly
Alzheimer
Gyulladás
Fájdalomcsillapítók
Cukorbetegség
Edzés
Alkohol
Ibuprofen