Astaxanthin: A szuper antioxidáns
• Az astaxanthin, amelyet általában „a karotinoidok királyának” neveznek, egy természetben előforduló vegyület, amely megtalálható bizonyos típusú mikroalgákban, valamint különböző tengeri herkentyűkben. • Az astaxanthin
A B12-vitaminhiány 8 jele
A fáradtság, vérszegénység, hányinger és az emésztési problémák a B12-vitaminhiányra utaló jelek közé tartoznak. Emellett olyan tünetekhez is vezethet, amelyek a központi idegrendszert érintik. •
A magas kortizolszint ráncokat és hajhullást okozhat
A magas kortizolszint hajhulláshoz és a bőr ráncosodásához vezethet. Bizonyos növényi kivonatok hatékonyan csökkenthetik az emelkedett kortizolszintet. Az életkor előrehaladtával a legtöbb hormon szintje csökken
A mesterségesen édesített italok növelik a korai halálozás kockázatát
• A kutatók 10 országban, 20 éven keresztül 451 743 ember bevonásával végzett vizsgálatukban megállapították, hogy azoknál, akik mesterségesen édesített italokat fogyasztottak, magasabb volt a
A magnézium egy speciális formája hatékony segítség a stressz elleni küzdelemben
A krónikus stresszt csak súlyosbítja az alacsony magnéziumszint. A magnézium egy új formájáról kimutatták, hogy nyugtató hatással van az idegrendszerre. Egy 2022-es jelentésében az Amerikai
A Covid-19 neurológiai hatásai
Már egy enyhe SARS-CoV-2 fertőzés is gyulladást okozhat, ami megzavarhatja az idegrendszer működését – mondja Michelle Monje, a Stanford Egyetem neurológusa. Aggodalmát fejezi ki amiatt,
Magnézium és cukoranyagcsere, gyulladáscsökkentő étrend, HbA1c-szint, L-Arginin
A magnézium javíthatja a cukoranyagcserét, a gyulladáscsökkentő étrend segíthet visszaszorítani a demencia kialakulásának kockázatát, a mérsékelten emelkedett HbA1c növeli a szív- és érrendszeri betegségek, illetve
A sztatinok 38%-kal növelik a cukorbetegség kockázatát
Egyre több a bizonyíték, amely a sztatinok egészségre gyakorolt pusztító hatását mutatja. Mielőtt elkezdené szedni őket, érdemes figyelembe venni az alábbi tanulmányok eredményeit. Az Egyesült
Cukor és rák: Meglepő összefüggés, vagy 60 évig tartó titkolózás?
A cukor okozhat rákot? Úgy tűnik, a bizonyítékot egy, a cukoripar által finanszírozott vizsgálatban fedezték fel közel 60 évvel ezelőtt – de a kutatást soha
Csökkentse az ízületi fájdalmakat és fokozza a mozgékonyságot
Az ízületi fájdalom gyakori a felnőttek körében, még azoknál is, akiknek nincs ízületi gyulladásuk.(1) A tartós kellemetlenségek megnehezítik a mindennapi tevékenységek végzését.(2-4) Emellett a fájdalom
válogatás
címkék
_
Covid-19
Cukorbetegség
Antidepresszáns
E-cigaretta
Elhízás
Bántalmazás
Gyulladás
Benzodiazepinek
IBD
Cukor
Demencia
Félelem
Agy
D-vitamin
Edzés
Fogyás
Alkohol
Hosszú covid
Háború
Boldogság
Elvonűsi tünetek
Fájdalom
K2
Idegrendszer
Autoimmun
Egészség
Életmód
Felkapott
Diabétesz
Bántalmazó kapcsolat
Fitness
Ajánlott
Hovatartozás
IBS
Alzheimer
Ibuprofen
Antibiotikum
Alvás
Hasnyálmirigy
Dohányzás
CPTSD
Depresszió
Fájdalomcsillapítók
Endometriózis
Boldogtalanság