Szeretjük azt hinni, hogy ha rossz dolgok történnének velünk, bármit megtennénk azért, hogy változtassunk a helyzeten. Az úgynevezett…

Klinikai elővizsgálatok kimutatták, hogy a fekete tea teaflavinjai gátolják a rák kialakulását és romlását. Megfigyelték, hogy a fekete…

A stressz romboló hatással lehet az érzelmi és fizikai egészségre. A krónikus stressz növeli a szív- és érrendszeri…

A K1- és K2-vitaminok nélkülözhetetlenek az egészséges élethez. Míg a K1 fontos szerepet játszik a véralvadásban, addig a…

A kutatók szerint a mérsékelt kávéfogyasztás (még a koffeinmentes kávé is) az egészséges életmód részének tekintendő. Kutatások szerint…

A gyakori benzodiazepinek egyetlen adagja is elnyomhatja a melatonin termelését, és egyéb egészségügyi problémákat okozhat. Az Egyesült Államokban…