Az Ashwagandha 9 bizonyított egészségügyi előnye
Az ashwagandha pozitív hatásai közé tartozik a jobb sportteljesítmény és a nyugodt alvás. Egyes kutatások szerint segíthet olyan betegségekben, mint a szorongás és a meddőség.
Taurin – Nélkülözhetetlen az egészséghez
A taurin egy aminosav, amely az egész szervezetben megtalálható. Különösen az agyban, a szemben, a szívben és az izmokban koncentrálódik. A taurint sokan szedik étrend-kiegészítőként,
A kreatin hatása az egészségre és a teljesítményre
A kreatinnak több előnye is van, mint a sportteljesítmény fokozása. Kétségtelen – az izomtömeg a hosszú élet egyik fontos tényezője.(1) Ha valaha is járt már
Az ismétlődő pszichológiai stressz összefügg az IBS-jellegű tünetekkel
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakran jár a vékony- és vastagbélben jelentkező gyomor-bélrendszeri tünetekkel. Az IBS-t a széklet jellege szerint négy altípusba sorolják; ezek a
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek káros hatásai
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása összefüggésbe hozható az agy zsugorodásával és neurodegenerációval (az idegsejtek fokozatos leépülése és/vagy elhalása), ezáltal károsítva a kognitív funkciókat. A gyorséttermi ételek
Az L-theanin csökkenti a szorongást és enyhíti a stresszt
A stressz romboló hatással lehet az érzelmi és fizikai egészségre. A krónikus stressz növeli a szív- és érrendszeri kockázatot, csökkenti az immunrendszer működését, rontja a
Az asztma és az allergia kezelésére használt szteroidok kóros agyi elváltozásokhoz vezethetnek
A glükokortikoidok, amelyeket a gyulladás enyhítésére használnak asztmásoknál és más autoimmun betegségekben szenvedőknél, összefüggésbe hozhatók a fehérállomány csökkenésével, amely kulcsfontosságú a kognitív funkciók tekintetében. Egy
Mi történik, ha a Lyme-kór kezeletlen marad?
Láz, fejfájás, fáradtság, és a jellegzetes ovális alakú piros folt (a Lyme-folt), más néven erythema migrans, mind a Lyme-kórral összefüggő jelek. Ezeket a tüneteket figyelembe
A COVID-19 okozta agyköd: Meddig tart?
A hosszú COVID egy tartós tünetegyüttes, amely a fertőzést követően hetekig, hónapokig vagy akár évekig is elhúzódhat. A hosszú COVID egyik lehetséges tünete az agyi
Hogyan változtatja meg az agyat a gyermekkori érzelmi bántalmazás?
A gyermekkori érzelmi bántalmazás és elhanyagolás maradandó változásokat eredményezhet a fejlődő agyban. Az agy szerkezetében bekövetkező változások olyan jelentősek, hogy felnőttkorban pszichológiai és érzelmi problémákat,
válogatás
címkék
_
CPTSD
Bántalmazás
IBS
K2
E-cigaretta
IBD
Depresszió
Fogyás
Elvonűsi tünetek
Hasnyálmirigy
Alkohol
Demencia
Hovatartozás
Endometriózis
Diabétesz
Agy
Háború
Antidepresszáns
Alvás
Boldogság
Cukor
Edzés
Ajánlott
Benzodiazepinek
Dohányzás
Alzheimer
Autoimmun
Fájdalom
Ibuprofen
Felkapott
Életmód
Félelem
Fájdalomcsillapítók
Hosszú covid
Bántalmazó kapcsolat
D-vitamin
Elhízás
Egészség
Cukorbetegség
Covid-19
Antibiotikum
Boldogtalanság
Fitness
Idegrendszer
Gyulladás