A magnézium egy speciális formája hatékony segítség a stressz elleni küzdelemben
A krónikus stresszt csak súlyosbítja az alacsony magnéziumszint. A magnézium egy új formájáról kimutatták, hogy nyugtató hatással van az idegrendszerre. Egy 2022-es jelentésében az Amerikai
A Covid-19 neurológiai hatásai
Már egy enyhe SARS-CoV-2 fertőzés is gyulladást okozhat, ami megzavarhatja az idegrendszer működését – mondja Michelle Monje, a Stanford Egyetem neurológusa. Aggodalmát fejezi ki amiatt,
A közösségi média és a mentális egészség közötti kapcsolat
Az elmúlt években jelentősen megnőtt a közösségi média használata. A Pew Research Center szerint az amerikaiak 72%-a használ valamilyen közösségi médiafelületet.(1) Az emberek a közösségi
Magnézium és cukoranyagcsere, gyulladáscsökkentő étrend, HbA1c-szint, L-Arginin
A magnézium javíthatja a cukoranyagcserét, a gyulladáscsökkentő étrend segíthet visszaszorítani a demencia kialakulásának kockázatát, a mérsékelten emelkedett HbA1c növeli a szív- és érrendszeri betegségek, illetve
A sztatinok 38%-kal növelik a cukorbetegség kockázatát
Egyre több a bizonyíték, amely a sztatinok egészségre gyakorolt pusztító hatását mutatja. Mielőtt elkezdené szedni őket, érdemes figyelembe venni az alábbi tanulmányok eredményeit. Az Egyesült
Cukor és rák: Meglepő összefüggés, vagy 60 évig tartó titkolózás?
A cukor okozhat rákot? Úgy tűnik, a bizonyítékot egy, a cukoripar által finanszírozott vizsgálatban fedezték fel közel 60 évvel ezelőtt – de a kutatást soha
A tesztoszteronszint fokozása szteroidok nélkül
A tesztoszteronszint az életkor előrehaladtával csökken. Ez sokkal korábban kezdődik, mint azt a legtöbben gondolnák. A tesztoszteronszint már 30 éves korban elkezd csökkenni, évente körülbelül
Mesterséges édesítőszerek népszerű adalékanyagokkal: A cukornál is rosszabbak?
• A Merisant cég Equal Plus márkanév alatt létrehozta a vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított mesterséges édesítőszerek termékcsaládját, amely három változatban kapható: C-vitamin és cink,
Az omega-3 zsírsavak tudományosan bizonyított előnyei
Az omega-3 zsírsavak hihetetlenül fontosak. Számos erőteljes egészségügyi előnyük van a szervezet és az agy számára. Íme az omega-3 zsírsavak 17, tudományosan alátámasztott egészségügyi előnye.
A melanomát túldiagnosztizálják
A JAMA Dermatology 2022. áprilisi számában közzétett adatokból kiderült, hogy a bőrgyógyászok közel kétharmada úgy véli, hogy a bőrrákot túldiagnosztizálják(1). Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD)
válogatás
címkék
_
Fájdalom
Antibiotikum
Cukor
Diabétesz
Bántalmazás
D-vitamin
IBD
Antidepresszáns
Alzheimer
Idegrendszer
CPTSD
Boldogtalanság
Félelem
Agy
E-cigaretta
Gyulladás
Hovatartozás
Bántalmazó kapcsolat
Felkapott
Életmód
Hosszú covid
K2
Benzodiazepinek
Boldogság
Edzés
Hasnyálmirigy
Egészség
Fájdalomcsillapítók
Autoimmun
Demencia
Háború
Elvonűsi tünetek
Covid-19
Alkohol
Fitness
IBS
Dohányzás
Elhízás
Ajánlott
Cukorbetegség
Fogyás
Depresszió
Ibuprofen
Endometriózis
Alvás