D-vitamin, CoQ10, alapvető tápanyagok, fehérjekiegészítés
A D-vitamin-pótlás segíthet a kritikus állapotú betegeken A Critical Care című folyóiratban közzétett metaanalízis eredményei azt mutatják, hogy a kritikus állapotú betegek D-vitamin-pótlása pozitív hatással
A kreatin hatása az egészségre és a teljesítményre
A kreatinnak több előnye is van, mint a sportteljesítmény fokozása. Kétségtelen – az izomtömeg a hosszú élet egyik fontos tényezője.(1) Ha valaha is járt már
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek káros hatásai
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása összefüggésbe hozható az agy zsugorodásával és neurodegenerációval (az idegsejtek fokozatos leépülése és/vagy elhalása), ezáltal károsítva a kognitív funkciókat. A gyorséttermi ételek
Hatékony gyulladáscsökkentő élelmiszerek és étrend-kiegészítők
• A krónikus gyulladás gyakorlatilag minden betegség hátterében meghúzódik, beleértve a rákot, az elhízást és a különböző szívbetegségeket is. Az étrend jelentős szerepet játszik, mivel
A B12-vitaminhiány 8 jele
A fáradtság, vérszegénység, hányinger és az emésztési problémák a B12-vitaminhiányra utaló jelek közé tartoznak. Emellett olyan tünetekhez is vezethet, amelyek a központi idegrendszert érintik. •
A mesterségesen édesített italok növelik a korai halálozás kockázatát
• A kutatók 10 országban, 20 éven keresztül 451 743 ember bevonásával végzett vizsgálatukban megállapították, hogy azoknál, akik mesterségesen édesített italokat fogyasztottak, magasabb volt a
Cukor és rák: Meglepő összefüggés, vagy 60 évig tartó titkolózás?
A cukor okozhat rákot? Úgy tűnik, a bizonyítékot egy, a cukoripar által finanszírozott vizsgálatban fedezték fel közel 60 évvel ezelőtt – de a kutatást soha
Mesterséges édesítőszerek népszerű adalékanyagokkal: A cukornál is rosszabbak?
• A Merisant cég Equal Plus márkanév alatt létrehozta a vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított mesterséges édesítőszerek termékcsaládját, amely három változatban kapható: C-vitamin és cink,
Az omega-3 zsírsavak tudományosan bizonyított előnyei
Az omega-3 zsírsavak hihetetlenül fontosak. Számos erőteljes egészségügyi előnyük van a szervezet és az agy számára. Íme az omega-3 zsírsavak 17, tudományosan alátámasztott egészségügyi előnye.
A neurotoxikus növényvédő szerek megzavarják a bélmikrobiomot, növelve a Parkinson-kór kockázatát
A The International Journal of Biochemistry & Cell Biology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a neurotoxikus növényvédő szereknek való környezeti kitettség a gyomor-bélrendszeri (gasztrointesztinális, vagy
válogatás
címkék
_
Depresszió
Fájdalomcsillapítók
Pszichológia
Autoimmun
Mellékhatások
Gyulladás
D-vitamin
Edzés
Krónikus fájdalom
Rák
Ibuprofen
Cukorbetegség
Szorongás
Demencia
Kurkumin
Idegrendszer
Szívbetegség
Öregedés
Mozgás
Bántalmazó kapcsolat
Magnézium
Félelem
Táplálkozás
Stressz
Szívinfarktus
Egészség
Bántalmazás
Alzheimer
Omega-3
Cukor
Diabétesz
Fájdalom
Fogyás
Elhízás
Életmód
Alvás
Felkapott
Covid-19
Agy
Alkohol
Túlsúly
Nárcizmus
Szív
Prediabétesz
Antidepresszáns